top of page
RECIPES: Blog2
  • AutorenbildTosca

Selbstgemachte Chia Marmelade

Aktualisiert: 8. März 2022

Ganz einfach, so lecker, vegan und ohne raffinierten Zucker – hier die gesündere Alternative um Marmelade ohne Zucker mit Chia-Samen und Ahornsirup von Happy Maple zuzubereiten. Schnell und einfach Marmelade selbst machen und dabei auf Zucker verzichten - das geht!


Zutaten

  • 500g frische Feigen oder andere saisonale Früchte

  • 2 EL Chia Samen

  • 1 EL Zitronensaft

  • 2-3 EL Ahornsirup Happy Maple Goût Délicat (oder mehr für die Naschkatzen)

  • Optional kann man für die besondere Note gerne frischen Thymian hinzufügen

Zubereitung

  1. Früchte schneiden und in einem Topf bei schwacher Hitze erhitzen. Gelegentlich umrühren und die Früchte bis zur gewünschten Konsistenz zerdrücken.

  2. Happy Maple Goût Délicat hinzufügen und einige Minuten köcheln lassen.

  3. Chia Samen und Zitronensaft dazugeben und weitere 2 bis 5 Minuten köcheln lassen.

  4. Heiß in die Einmachgläser füllen, verschließen und auf den Kopf drehen. Auf dem Deckel abkühlen lassen und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.

  5. Genießen!


8 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Comments


Commenting has been turned off.
bottom of page